Одно из важнейших направлений в уходе за кожей - увлажнение, оно необходимо в любом возрасте. Недостаток влаги не только вызывает ощущение дискомфорта, но и провоцирует преждевременное старение эпидермиса. Несмотря на то, что увлажняющие средства и процедуры доступны всем, многие не знают, что выбрать.

Методы зависят от возраста, типа кожи, финансовых возможностей - самыми эффективными считаются салонные процедуры, но стоимость их доступна не всем. Как альтернативу можно использовать косметические средства, приготовленные дома.

Уход за кожей состоит из нескольких этапов, равноценных по значимости. Некоторые считают, что увлажнение необходимо только при сухом эпидермисе, что в корне неверно.

Любая кожа нуждается в наполнении влагой, даже жирная, это предупреждает ранее старение и нездоровый вид.

Признаками недостаточности увлажнения являются:

• истончение эпидермиса;
• тусклый, нездоровый оттенок;
• шелушение;
• морщины;
• дряблость кожи;
• изменение контуров лица.

Причин сухости кожи несколько:

1. Возраст.

Примерно в 25 лет замедляются обменные процессы в организме. Клетки кожи начинают синтезировать меньше гиалуроновой кислоты, коллагена - веществ, которые удерживают влагу внутри.

1. Пищевой и питьевой режим.

Любовь к вредной пище, недостаток овощей и фруктов, жидкости вызывает обезвоживание организма и в первую очередь кожи.

1. Сухой воздух, высокая температура окружающей среды.

Косметологи отмечают, что сухость - явление сезонное. Обычно оно беспокоит зимой, когда в помещениях жарко и сухо из-за отопительных приборов.

1. Экология.

Химические элементы в воздухе, выхлопные газы, пыль забивают поры и нарушают обменные процессы.

1. Стрессы, недосыпание.
2. Неправильный уход.

Использование неподходящих косметических средств, некачественной декоративной косметики приводят к пересушиванию эпидермиса.

1. Гормональные сбои.

Нарушают обменные процессы в организме, что может привести как повышению жирности, так и обезвоживаю.

1. Заболевания печени, почек, эндокринной системы.

Сухость кожи может быть наследственной особенностью.

Методы борьбы с обезвоживанием кожи

Существует множество способов сохранения водного баланса кожи, их можно разделить на несколько групп:

1. Создание на поверхности легкой пленки, которая задержит в клетках влагу и предотвратит ее испарение. Этого можно достичь, используя кремы, в состав которых входят растительные и животные жиры.
2. Использование средств, восстанавливающих водный баланс. В их составе должен быть коллаген, витамин E, гиалуроновая кислота, аминокислоты и протеины.
3. Восстановление естественного защитного барьера кожи с помощью средств, содержащих церамиды, липиды, жирные кислоты.
4. Осмотическое увлажнение достигается нанесением на поверхность кожи растворенных в воде минералов, которые перераспределяют влагу в эпидермисе. Они содержатся в термальной воде.

Правила увлажнения кожи меняются в разном возрасте:

• До 25 лет.

В коже вырабатываются все компоненты, необходимые для поддержания ее в нормальном состоянии. Задача девушки заключается в ежедневном очищении и сохранении естественного защитного слоя.

В этом возрасте достаточно правильно питаться и использовать легкие увлажняющие средства с гелеобразной структурой.

• 25-30 лет.

Начинают замедляться обменные процессы, может измениться тип кожи. Как правило, в этом возрасте проявляются первые признаки старения, но обычных увлажняющих кремов, здорового питания и сна достаточно для сохранения влаги в коже. Для активизации естественных процессов можно использовать легкий поверхностный пилинг.

• 30-40 лет.

После 30 верхние слои начинают стремительно терять влагу, становятся тонкими, дряблыми. В этом возрасте нужно использовать средства (кремы и сыворотки) с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет все слои и равномерно распределяет влагу. После 35 лет возможно использование инъекционных и аппаратных методов: биоревитализация, термаж, инъекции гиалуроновой кислоты.

• 40-50 лет.

Процесс обезвоживания ускоряется, кожа становится сухой, появляются глубокие морщины, меняется овал лица. Для увлажнения используют «тяжелую артиллерию» - плотные кремы и сыворотки с пептидами, коллагеном, срединный химический пилинг, нитевой лифтинг, аппаратные методики омоложения.

Основные правила увлажнения

Косметологи выделяют 4 типа кожи, каждый из которых нуждается в увлажнении, однако способы борьбы с недостатком влаги существенно отличаются.

Несмотря на это, можно назвать несколько рекомендаций, соблюдение которых подходит всем:

• каждый день пить чистую воду в количестве не менее 30 грамм на один килограмм веса. Чай, минеральная газированная вода, сладкие напитки не подходят;
• есть здоровую пищу, богатую клетчаткой, витаминами E, A, B, PP: свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, печень орехи, красную рыбу;
• избегать продолжительного пребывания под лучами ультрафиолета;
• начиная февраля и по ноябрь использовать крем для лица с УФ-фильтром;
• умываться чуть теплой, а лучше прохладной водой. Это не только бодрит, но и уберегает клетки от потери влаги;
• избегать помещений с сухим воздухом, зимой, по мере возможности, использовать увлажнитель;
• не применять спиртосодержащие средства, даже если кожа лица жирная;
• использовать средства с витаминами C, A и коллагеном для сухой кожи, витамином E для жирной;
• домашние лосьоны и тоники используют в течение 2 недель после приготовления, хранят в холодильнике;
• маски используют сразу же после приготовления.

Какие вещества сохраняют влагу

Увлажнять кожу необходимо в любое время года, но, в зависимости от окружающей температуры, способы достижения цели различаются. В зимний период основными увлажняющими компонентами являются растительные масла и витамины, летом – осмотические и натуральные увлажнители.

В состав домашних и готовых средств для увлажнения включают растительные экстракты, масла. Чаще всего используют:

• алоэ вера или столетник - увлажняет все слои эпидермиса и улучшает доступ других компонентов в клетки;
• косметические масла: жожоба, ши, оливы, зародышей пшеницы, розы и многие другие;
• морские водоросли;
• свежие овощи и фрукты: клубника, огурец, помидор, петрушка, яблоко, морковь;
• продукты пчеловодства: мед, прополис, воск;
• лекарственные растения: ромашка, липа, календула, василек, береза.

Некоторые вещества часто включают в состав готовых косметических средств для увлажнения, однако, они не всегда полезны:

• глицерин - вытягивает из клеток воду, если влажность воздуха менее 65%;
• ланолин, вазелин используют только по показаниям недолгое время, могут вызывать аллергические реакции;
• коллаген практически не эффективен при наружном использовании, его молекулы крупные и забивают поры;
• минеральное масло, хоть и увлажняет кожу, но создает плотную пленку, уменьшающую доступ кислорода.

Эти компоненты нужно использовать осторожно, лучше отказаться от них или использовать средства с минимальным содержанием.

Увлажнение в домашних условиях

Для насыщения кожи влагой совершенно не обязательно использовать специальные кремы. Такие средства могут стоить дорого и часто включают ненатуральные компоненты, вызывающие аллергические реакции.

Хорошо увлажняют лицо природные, натуральные продукты, главное - знать, как правильно их использовать.

О самом простом способе увлажнения кожи на лице можно посмотреть в видео.

Особенности увлажнения сухой и чувствительной кожи

Определенное количество женщин обладает сухой кожей, в юности это избавляет от подростковых проблем: жирного блеска и угрей. Но после 25 лет появляются сухость, раздражения, морщины. Сухая дерма часто бывает еще и чувствительной, то есть малейшее изменение внешних температурных условий, косметических средств и даже воды вызывает зуд, раздражение и ощущение стянутости.

Для ухода за таким эпидермисом нужно использовать тоники, маски с интенсивно увлажняющими и одновременно успокаивающими ингредиентами.

Лосьоны

Лосьоны для тонизирования:

1. Сливовый. Несколько спелых плодов очистить от кожуры и косточек, мякоть измельчить и залить небольшим количеством родниковой воды. Проварить массу 5 минут, отжать.
2. Травяной. В термос засыпать по 5 грамм высушенной ромашки, липы, мелисы, залить 200 мл кипятка и оставить на ночь. Процедить и добавить 1 ч. л. любого меда.

Тоники используют каждый день после умывания, чтобы тщательно очистить кожу.

Маски

Для интенсивного увлажнения можно 2-3 раза в неделю использовать маски:

1. Ромашковая.

Заварить стаканом кипящей воды горсть цветков ромашки, настоять полчаса и процедить. Жидкость можно использовать как тоник, а из осадка приготовить маску, смешав его с 1 ч. л. любого косметического (или просто оливкового) масла, соком алоэ (10-15 мл).

1. Сметанная.

Этот продукт содержит жиры, кальций и молочную кислоту, поэтому идеально подходит для увлажнения даже очень чувствительной кожи.

Рецепт маски: соединить один куриный желток и 2 ст. л. сметаны повышенной жирности. Полученную массу нанести на лицо в несколько слоев, удалить травяными отварами.

1. Медовая.

В мёде содержится большое количество питательных веществ, он способствует заживлению и регенерации тканей. Использовать его можно только если нет открытых ран и аллергии на продукт. Рецепт маски: смешать 5 грамм жидкого меда, желток, 1 ч. л. оливкового масла и немного овсяной муки. Смесь накладывают толстым слоем.

Для увлажнения сухого лица подойдет собственноручно изготовленный майонез: взбить в блендере желток, 30 мл оливкового масла и 1 ч. л. лимонного сока.

Для ухода для чувствительной кожей можно использовать смесь масел (персикового, жожоба, зародышей пшеницы) в равном количестве. Ее можно использовать как лосьон: смочить ватный диск и протереть лицо перед сном или вместо крема: 3-5 капель распределить по влажному эпидермису.

Особенности увлажнения комбинированной и жирной кожи

По статистике большая часть населения обладает жирной или комбинированной кожей. Основные проблемы - широкие поры, маслянистый блеск, склонность к появлению угрей и черных точек. Несмотря на обильное выделение жира, такой эпидермис тоже нуждается в увлажнении, особенно после 35 лет.

Ошибка большинства женщин с жирной и комбинированной кожей лица - использование спиртовых лосьонов для очищения. Такие средства убирают загрязнения с поверхности кожи, при этом сильно высушивая ее, стимулируют сальные протоки к большему выделению кожного сала.

1. Смесь сока лимона и минеральной (можно обычной) воды в равных количествах. Лимон можно заменить любыми цитрусами или кислыми фруктами, ягодами.
2. Чайный. Заварить в 300 мл воды 2 пакетика черного чая, остудить и добавить дольку лимона.

Для ежедневного увлажнения после тонизирования можно использовать масла. Многие считают, что такие средства категорически не подходят обладательницам жирной кожи, но это неверно.

Эфирные масла шиповника, розы, авокадо, чайного дерева, лаванды, лещины, грецкого ореха увлажняют, регулируют работу сальных желез и оказывают антибактериальное действие. В чистом виде допустимо использовать только лавандовое и масло чайного дерева (точечно). Остальные рекомендуется разводить с базовыми (жожоба, олива) 1 к 10 и распределять по влажной коже буквально 2 капли.

Увлажняющие маски для жирной кожи:

1. Картофельная.

На мелкой терке измельчить один небольшой клубень картофеля, половинку яблока, добавить в пюре взбитый белок, 1 ч. л. лимонного сока и 1 капсулу витамина A.

1. Медово-яичная.

Измельчить в кофемолке овсяные хлопья (2 ст. л.), добавить взбитый в пену белок, 1 ч. л. меда, витамин E (1-2 капсулы) и отвар календулы (20-30 мл). Вымесить кашицу средней густоты и наложить на кожу.

1. Кефирная.

Потереть третью часть небольшого огурца, добавить столько же мякоти спелого банана, 30 мл нежирного кефира и один белок. Все тщательно перемешать и распределить по лицу.

1. Облепиховая.

Гость спелой облепихи размять и наложить мякоть на лицо.

1. Помидорная.

Хорошо увлажняет и одновременно матирует кожу маска из свежего помидора. Овощ нужно размять и покрыть этим пюре лицо. Использовать нужно только сезонные помидоры, томат, купленный в средней полосе зимой, не содержит никаких полезных веществ.

Маски наносят на предварительно распаренную кожу.

Особенности увлажнения нормальной кожи

Меньше всего проблем женщинам доставляет нормальная кожа, уход за ней несложный, однако, с возрастом, она может стать сухой. Избежать обезвоживания поможет ежедневное увлажнение.

В качестве натуральных тоников для нормальной кожи можно использовать:

• кипяченую воду или отвар ромашки (1 стакан) с разведенной в ней 1 ч. л. меда;
• виноградный лосьон: размять стакан ягод зеленого цвета и оставить на полчаса в теплом месте. Добавить щепотку соли, ложку меда и выдержать 40 минут. Сцедить сок и использовать его для протирания лица;
• минеральную воду.

Увлажняющие маски:

1. Банановая.

Состав: 1 спелый банан, молоко (30 мл), овсяные хлопья (1 ст. л.), масло жожоба (½ ч. л.). Смешать все компоненты, выдержать полчаса и наложить массу на лицо.

1. Медовая.

Компоненты: желток (1 штука), мякоть половины листа алоэ, мед жидкий (1 ч. л.) и мука из овсяных хлопьев. Смешать все ингредиенты так, чтобы получилась кашица, похожая на сметану, наложить на кожу лица толстый слой.

1. Огуречная.

Перетереть один огурец без кожицы, добавить 1 ч. л. сливок и несколько капель розового масла. Поместить массу между двумя слоями марли и накрыть лицо.

1. Обычные чайные пакетики - отличное средство для увлажнения нежной кожи вокруг глаз.

Охлажденные пакетики прикладывают на 15 минут к векам, затем наносят на них обогащенный витаминами E и A крем.

Для предупреждения обезвоживания, нормальную кожу можно смазывать 2-3 раза в неделю оливковым, миндальным или маслом виноградных косточек. Средства наносят на увлажненную кожу в небольшом количестве, буквально 5 капель.

Косметические средства с увлажняющим действием

Уберечь кожу от обезвоживания можно и с помощью специальной косметики. В ней должны присутствовать:

• мочевина;
• гиалуроновая кислота;
• AHA-кислоты;
• натуральный воск;
• эфирные масла и растительные экстракты.

Средства эти не универсальны, их нужно подбирать для каждого типа кожи. Для жирной используют легкие гели, для сухой и нормальной более насыщенные кремы. В летнее время увлажняющие средства наносят утром, как базу под макияж, зимой заменяют на более жирные средства и используют не раньше, чем за час до выхода из дома. В течение дня кожу можно увлажнять термальной водой.

Все компании, выпускающие декоративную косметику и средства для ухода за кожей, имеют в ассортименте линейку кремов с увлажняющим эффектом. Какое из них лучше, можно убедиться только опытным путем, но у женщин пользуются популярностью такие средства:

1. Aqualia Thermal от всемирно известного бренда Vichy.

Крем с легкой гелевой структурой, основные компоненты которого - гиалуроновая кислота и термальная вода. Средство наносится легко, быстро впитывается и увлажняет на долгое время. При регулярном использовании кожа становится упругой и приобретает здоровый цвет.

1. Multi-Hydratante от Clarins.

Этот крем предназначен для комбинированной и нормальной кожи. Средство содержит гиалуроновую кислоту, увлажняет, матирует и омолаживает.

1. Hydratant Ange Garrdienот

Крем предназначен для кожи, склонной к раздражению, чувствительной. Средство мягкое по текстуре, увлажняет на целый день, нормализует цвет и успокаивает.

1. Hydra Beauty cream от

Разработан специально для сухой кожи. В его состав входят и каноли, которые преображают кожу уже через несколько минут после нанесения на кожу. Производитель рекомендует вбивать его в дерму мягкими похлопываниями.

1. Сыворотка Aquasource Deep Serum от Biotherm с тройными моносахаридами предназначена для увлажнения жирной кожи.

Косметологи рекомендуют менять косметические средства дважды в год. Для теплого времени года используют легкие средства, не утяжеляющие кожу. Зимой, кроме увлажнения, нужна защита от низких температур и ветра, поэтому средства должны быть плотнее и содержать питательные вещества.

Отзыв об увлажнении лица народными средствами

Ухаживать за собой люблю, предпочтение отдаю народным средствам, потому что на покупную косметику аллергия.

Сейчас мне 25, кожа комбинированная. Но уже появляются морщинки и дряблость. Для увлажнения кожи и борьбы со временем обычно использую обычную картошку. Мой секрет прост:

• очищаю картофель от кожуры;
• тру клубень на терке;
• добавляю взбитый белок и любое косметическое масло (миндальное, персиковое, жожоба).

Перед нанесением маски делаю пилинг и распариваю лицо над отваром ромашки. Смесь надо нанести толстым слоем до того, как картошка потемнеет. Накладывают маску и отдыхаю 20-25 минут, в это время кожу слегка пощипывает.

Картофельную массу убираю руками, умываюсь холодной водой и использую увлажняющий крем.

После этой маски кожа сразу становится гладкой, живой, подтягивается, цвет выравнивается. Такой эффект сохраняется несколько дней.

Маску делаю 2-3 раза в неделю, финансово это абсолютно не напрягает, а эффект очень радует.

Тамара Малахова, 28 лет

Здоровье кожи в любом возрасте зависит и от образа жизни и питания, и от правильного ухода. Продолжительный сон, отказ от вредных привычек и сбалансированная диета сохранят красоту на долгие годы. Для поддержания водного баланса кожи нужно использовать подходящие косметические и домашние средства.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

В нашем организме содержится примерно 8 литров воды. Причем 25-30% из них находятся в коже. Наибольшее количество жидкости сосредоточено в дерме, чуть меньше — в гиподерме, а внешний слой кожи - эпидермис - меньше всего обеспечен живительной влагой. Поэтому нашей коже для того, чтобы иметь здоровый и сияющий вид, так необходима вода. Когда нарушается водный баланс кожного покрова, кожа становится беззащитной перед негативными воздействиями окружающей среды. Если вы часто находитесь на солнце, в помещениях с кондиционером, плохо переносите холод или принимаете медикаменты, то вопрос о том, как увлажнить сухую кожу, становится особенно актуальным. Запомните, что недостаток воды приводит к преждевременному старению и увяданию кожи. Многие считают, что увлажнение кожи лица необходимо только тем, у кого сухой тип кожи. Это заблуждение. От недостатка влаги может страдать кожа любого типа.

Обезвоженность проявляется по-разному. К примеру, смешанная, чувствительная или сухая кожа становится тусклой и чувствительной к любому раздражению, начинает шелушиться. Кожа жирного типа приобретает сероватый оттенок и начинает выделять из пор ещё большее количество жира. Все это - результат обезвоживания кожи.

Как правильно увлажнять кожу лица? Сегодня в продаже можно найти огромное количество увлажняющих косметических средств: маски для лица, специальные лосьоны и тоники. Вам нужно лишь подобрать те, которые подходят типу вашей кожи. При этом не забывайте, что любой увлажняющий крем необходимо покупать в специализированных магазинах или аптеках.

Многие женщины, желая сэкономить, приобретают косметику и крема в небольших магазинчиках и в переходах метро. Их не пугают ни отсутствие сертификатов, ни сомнительная упаковка. А зря. Даже если в состав крема входит безобидный компонент, который не принесет коже вреда, то и долгожданного увлажнения ждать не стоит.

Но если вы хотите быть красивыми и здоровыми, покупайте увлажняющие средства исключительно в аптеках или специализированных магазинах. Более того, если видите, что упаковка повреждена или просто внушает опасение, не стесняйтесь попросить сертификат качества. Внимательно изучите состав, если у вас аллергичная кожа и на некоторые компоненты может возникнуть нежелательная реакция. Ещё один нюанс: увлажняющий крем для проблемной кожи, изготовленный без консервантов, довольно быстро портится, поэтому храните его в холодильнике.

1. Витамин Е: защищает кожу от свободных радикалов, препятствует старению.


2. Провитамин В5: обеспечивает увлажнение кожи лица и дополнительное питание.


3. Гиалуроновая кислота. Этот жирный компонент имеет животное или растительное происхождение и считается одним из лучших увлажнителей. Гиалуроновая кислота создает на поверхности кожи тонкую пленку, которая не позволяет испариться влаге.


4. Глицерин. Спирт вязкой консистенции, способный впитать влагу прямо из воздуха и удержать её на коже.


5. Масла: авокадо, жожоба, касторовое, сладкого миндаля и арахисовое. Зная особенности каждого из них, вы можете эффективно применить природные увлажнители в домашних условиях. Эти масла очень полезны для кожи и могут использоваться как самостоятельно, так и в составе масок для лица.


6. Аллантоин: добавляется во многие маски в качестве увлажнителя. Способствует сужению пор и лечению проблемной кожи.


7. Диметилкетон: это силиконовое вещество входит в состав увлажняющих кремов для жирной кожи. Отличается тем, что не содержит жиров.


8. Экстракт малины, мёд, экстракт листьев алоэ – натуральные гидратанты.


9. Таласферы: морские коллагеновые волокна высокой концентрации, содержащие эффективный увлажнитель.


10. Липосомы. Эти микроскопические вещества глубоко проникают в эпидермис и снабжают клетки кожи увлажняющими и питательными веществами. Липосомы возвращают коже гладкость и жизненную энергию.

Как правильно увлажнять кожу лица? Для того чтобы положительное воздействие косметических средств на кожу было максимальным, нужно придерживаться нескольких простых правил.

1. Перед нанесением увлажняющего крема для проблемной кожи умойтесь теплой водой и тщательно очистите кожу;


2. Промокнув остатки влаги салфеткой, нанесите на лицо крем и аккуратными точечными движениями вотрите его в кожу. Если у вас жирная кожа, то увлажняющим средством можно пользоваться раз в день. Сухую кожу вокруг глаз рекомендуется увлажнять только специальным кремом. Однако не переусердствуйте. На каждый глаз должно выделяться крема не больше, чем спичечная головка, иначе вы переувлажните и растянете кожу.

• Дважды в день протирайте лицо ледяным кубиком из минеральной воды, а ещё лучше – настоем из лекарственных трав. После процедуры не вытирайтесь полотенцем, а позвольте лицу высохнуть самостоятельно.


• Всегда держите под рукой минеральную или кипяченую воду. Периодически в течение дня освежайте лицо, обрызгивая его. Это средство может как увлажнить сухую кожу лица, так и придать бодрость.


• Состояние кожи зависит от питания и диет, которых вы придерживаетесь. Если ваш рацион богат углеводами, то содержание воды в организме увеличивается. Кислая диета уменьшает количество воды в коже.


• Если хотите быть здоровой и красивой, много пейте. Ежедневная норма – 1,5-2 литра чистой воды. Лучше всего подойдет родниковая или минеральная вода без газа. Пейте не во время еды, а между приемами пищи, чтобы не снизить концентрацию желудочного сока. Две трети суточной нормы жидкости выпивайте в первой половине дня, а перед сном - не больше 150 мл.

• частое принятие ванны, умывание лица с мылом, очистка лица спиртосодержащими средствами, долгий контакт кожи с горячей или холодной водой.


• растирание кожи полотенцем.


• трение кожи о грубую ткань, использование косметики, содержащей абразивные частицы.


• сидячий образ жизни, который приводит к ухудшению кровообращения, а следовательно, к кислородно-водному голоданию кожи.

Народные средства для увлажнения лица существуют издавна. Их рецепты очень просты, а почти все необходимые ингредиенты можно найти на кухне.

• Масло жожоба: 6 столовых ложек;


• Масло витамина Е: 1 столовая ложка;


• Натертый пчелиный воск: 2 столовые ложки;


• Сок алоэ: 1 ложка;


• Розовое эфирное масло: 4 капли;


• Сандаловое эфирное масло: 8 капель;


• Розовая вода: 2 столовые ложки.

Смешайте масло витамина Е и масло жожоба. Нагревайте смесь на водяной бане до тех пор, пока воск не растворится. Затем остудите получившуюся массу до комнатной температуры, чтобы она загустела и стала непрозрачной. Смешайте розовую воду и алоэ в блендере. Добавьте масло и растирайте до образования однородной массы. Вмешайте эфирные масла и положите получившийся крем в стеклянную баночку. Храните в холодильнике.

Этим увлажняющим средством для комбинированной кожи можно пользоваться раз в день, лучше всего вечером.

Оливковое масло лучше всего увлажняет кожу. Именно поэтому оно входит в состав большей части косметической продукции по уходу за телом, лицом и волосами. Причем используют оливковое масло не только в промышленности, но и в домашней косметологии.

Принцип действия очень прост. Нужно просто смазать лицо теплым маслом и оставить на полчаса. Такой вариант идеально подходит для обезвоженной и постоянно шелушащейся кожи. Если кожа комбинированная, то рекомендуется смазывать маслом только шелушащиеся участки несколько раз в день.

Помимо простого увлажнения лица, оливковое масло можно применять в уходе за чувствительной кожей вокруг глаз. Для этого нужно смазать область кожи около глаз, аккуратно втирая масло подушечками пальцев, и оставить на 30-40 минут. После окончания процедуры снимите излишки бумажной салфеткой. В итоге мелкие морщинки вокруг глаз разглаживаются, а кожа становится упругой и эластичной.

Продолжая тему домашней косметологии, нужно отметить эффективность увлажняющих масок, сделанных собственными руками. Причем для того, чтобы создать собственную косметику, не нужно быть врачом или фармацевтом. Достаточно вооружиться проверенным рецептом, мини-миксером (для удобства смешивания) и мензуркой для правильного отмеривания ингредиентов.

Перед применением увлажняющей маски полезно будет подготовить кожу к процедуре. Для этого смешайте 2 столовые ложки молотого миндаля и столько же оливкового масла. Намажьте этой смесью лицо, затем смойте и промокните полотенцем. После этого можно смело наносить любое увлажняющее средство.

Возьмите любой кисломолочный продукт (кефир, йогурт, простоквашу), добавьте 0,5% гиалуроновой кислоты, перемешайте. Нанесите полученное средство на кожу лица тонким ровным слоем, оставьте на 15 минут, после чего смойте.

Мякоть одного грейпфрута смешайте с яичным желтком и 0,5% гиалуроновой кислоты. Тщательно перемешайте ингредиенты. Перед применением предварительно натрите лицо долькой грейпфрута. После этого нанесите маску на 20 минут.

Это одна их лучших увлажняющих масок для проблемной кожи. Она снимает напряжение и насыщает кожу полезными веществами. Необходимые ингредиенты:

Тщательно смешайте компоненты с 0,5% гиалуроновой кислоты (можно добавить в смесь немного сливок). Нанесите готовую маску тонким слоем на лицо на четверть часа, смойте теплой водой.

Маска из помидоров - пример простой увлажняющей маски для жирной кожи. Для её приготовления вам понадобится средней величины помидор, очищенный от кожицы, чайная ложка крахмала и пара минут времени. Нужно лишь тщательно размять помидор руками, всыпать в полученную массу крахмал и перемешать ингредиенты. Время действия помидорной маски - 15 минут.

• 1 столовая ложка сливок,


• 1 желток,


• морковный сок – 1 столовая ложка;


• 0,5% гиалуроновой кислоты.

Все компоненты тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на лицо и через 20 минут снимите маску при помощи подогретого растительного масла. Промокните остатки жира бумажным полотенцем, умойтесь теплой водой.

Сделайте кашицу из листьев

молодой крапивы, подорожника и хвоща полевого. Добавьте лимонный сок в пропорции 1:1. Тщательно перемешайте и нанесите охлажденную кашицу на предварительно очищенное лицо. Подержите маску 15-20 минут, после чего смойте холодной водой.

Залейте 3 столовые ложки сушеной аптечной ромашки стаканом кипятка, охладите и процедите. Добавьте в полученную кашицу чайную ложку растительного масла и хорошенько перемешайте. Распределите смесь между двумя слоями марли и наложите на лицо. Длительность процедуры – полчаса, после чего можно удалить маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Напоследок хочется заметить, что перед каждой покупкой крема и использованием нового домашнего лосьона или маски нужно прежде всего посоветоваться с профессиональным косметологом. Именно он подскажет, чего именно не хватает вашей коже, и какое средство для устранения проблемы лучше всего использовать.

Преждевременное старение и дряблость – результат дефицита жидкости и кислорода. Чтобы этого не допустить, необходимо обратить внимание на некоторые факторы:

• Сократить использование косметики с содержанием спирта;
• Подбирать декоративную косметику, исходя из типа и особенностей кожи;
• Чаще пользоваться питательными и увлажняющими масками;
• Увеличить потребление чистой воды для поддержания нормального водного баланса;
• Реже пользоваться горячей водой для умывания;
• Смывать косметику на ночь, давая коже отдохнуть;
• Реже ходить в солярий и загорать.

Разумеется, вредные привычки тоже не дают положительного эффекта. Употребление алкоголя негативно действует на водно-солевой баланс, а курение портит цвет лица. Также стоит снизить потребление кофе, заменив его зеленым чаем без сахара. Изменить свой образ жизни и сформировавшиеся привычки иногда нелегко, но для того, чтобы добиться идеальной внешности, можно пойти на некоторые жертвы.

Средства для увлажнения кожи

Увлажняющие средства насыщают кожу питательными компонентами, кислородом и влагой, а также очищают поры от грязи и токсинов. Для сохранения жидкости необходимо использовать различные косметические препараты, благотворно действующие на водный баланс. К основным косметическим препаратам относятся маски, крем, лосьон и масло.

В кремах содержится огромное количество питательных ингредиентов и глубоко увлажняющих растительных компонентов. Например, крем с алоэ или экстрактом огурца восполняют запасы минералов в клетках эпидермиса.

Эфирные масла и маски дают коже все необходимые питательные компоненты, быстро впитываются и проникают в глубокие слои эпидермиса. Интенсивное увлажнение и питание происходит на клеточном уровне. Результат – свежее лицо и подтянутый овал.

Лосьоны выступают в качестве очищающих средств с увлажняющим эффектом. Однако от использования тоника на спиртовой основе до лета лучше отказаться. В холодное время года коже и так не хватает витаминов, а спиртовой тоник вымывает и без того скудные их остатки.

Как быстро увлажить кожу дома

Чтобы добиться идеального увлажнения и придать лицу свежий вид, не обязательно отправляться в салон на дорогостоящие процедуры. Существует масса народных способов быстрого увлажнения и питания кожи, а ингредиенты для этого всегда под рукой.

Кубики льда

Один из самых эффективных способов увлажнения кожи. К тому же кубики льда отлично подтягивают овал лица, тонизируют эпидермис и увеличивают способность кожи к регенерации и синтезу коллагеновых волокон.

Для большей эффективности можно пользоваться кубиками льда из отваров целебных трав. Например, ромашка успокаивает и тонизирует кожу, календула борется с высыпаниями на коже. Процедура с кубиками максимально простая, делать ее можно даже несколько раз в день, а эффект превосходит все ожидания.

Детский крем

Как известно, все лучшее – детям. Любой крем для детей подходит для ежедневного использования в качестве увлажняющего средства для кожи. В составе этого средства только натуральные компоненты, которые не принесут вреда.

Кроме того, детский крем отличается преимуществами и полезными свойствами. Он оказывает защитное, питательное и разглаживающее действие. Также детский крем снимает воспаления и ликвидирует высыпания на коже. Наносить средство необходимо утром и вечером, точечными движениями на очищенную кожу.

Сметанная маска

Сметана – удивительное вещество для кожи. Всем известно, как она действует на обожженную ультрафиолетовыми лучами кожу. Сметана дает необходимую влагу и успокаивает дерму, за счет чего и стала главным компонентом увлажняющих домашних масок. Для приготовления одной из таких масок потребуется одна средняя морковь, желток одного яйца и ложка густой сметаны.

Сметану и желток необходимо перемешать до однородной консистенции, а затем добавить в состав свежевыжатый морковный сок. Массу нанести на кожу тонким слоем и оставить на 15-20 минут.

По истечению этого времени, снять остатки средства влажной салфеткой и нанести питательный крем. Такая маска может выступать и в роли автозагара: морковь придает лицу легкий бронзовый оттенок.

Мед

Это натуральное средство давно используется в индустрии красоты. Медом делают обертывания для похудения, из него же делают натуральные маски. В продаже представлена масса разновидностей средств, главным компонентом которых является мед.

Дома тоже можно приготовить медовую маску, которая интенсивно питает и увлажняет кожу. Для приготовления потребуется лимонный сок, обезжиренный йогурт и непосредственно мед.

Мед разогреть на водяной бане до жидкой консистенции и добавить к нему лимонный сок и йогурт. Полученную смесь нанести на кожу лица и оставить для воздействия на 15 минут. По истечению отведенного времени смыть массу с лица теплой водой и нанести питательный крем. Результат приятно порадует уже после первого применения маски.

Яблочная маска

Косметологи настоятельно рекомендуют использовать яблочные маски хотя бы 2 раза в неделю. В яблоках содержатся высокие концентрации мощных антиоксидантов, продлевающих молодость, а также масса витаминов и микроэлементов. Регулярная маска подарит коже долгожданное увлажнение и восполнит дефицит полезных компонентов.

Для приготовления требуется всего лишь одно среднее яблоко, натертое на мелкой терке и любое эфирное масло. Ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции и полного растворения масла. Затем смесь наносят на лицо, выдерживают 15 минут и смывают холодной водой. Пользоваться после этого кремом не обязательно: эту функцию выполняет эфирное масло.

Своевременный уход за кожей и увлажнение способны продлить молодость на несколько лет. Питание клеток, насыщение их кислородом – самые главные правила красивой кожи и подтянутого овала лица.

Если вовремя не принять меры, уже к 30 годам появятся первые морщины, а к зрелому возрасту окончательно прекратится выработка коллагена, и лицо потеряет привлекательный вид.

Увлажнение кожи самостоятельно приготовленными средствами позволит выглядеть красиво без больших финансовых затрат. Насыщение кожи влагой является важной процедурой, позволяющей поддержать тонус и упругость поверхности лица. Недостаточное увлажнение приводит к появлению морщин.

Признаки сухой кожи лица

Несложный тест поможет определить, принадлежит ли кожа к сухому типу. Для этого следует надавить на нее пальцем. Если след долго не исчезает, коже не хватает влаги. Другие признаки повышенной сухости:

• тонкая, неровная структура;
• бледный матовый тон, отсутствие жирного блеска;
• практически незаметные поры;
• чувство стянутости, возникающее после умывания;
• шелушащаяся поверхность;
• отсутствие угрей;
• сильная чувствительность к ультрафиолетовому излучению;
• восприимчивость к смене температурного режима;
• признаки раннего старения.

Данные симптомы могут наблюдаться как в единичном виде, так и комплексно. Со временем состояние кожных покровов может намного ухудшиться, приобретя хроническую форму. Ранняя борьба с проблемой поможет избежать неблагоприятных последствий.

Что является причиной сухой кожи?

Состояние кожных покровов реагирует на многие факторы.

Стресс

Стресс является неотъемлемой частью жизни, особенно эта проблема затрагивает горожан. Переутомление на работе, быстрый ритм жизни, проблемы с коллегами и начальством, неприятности в семье – все это негативно отражается на внешности. Во время стресса вырабатывается кортизол, приводящий к потере кожей влаги. Рекомендуется избегать конфликтных ситуаций и общения с неприятными людьми.

Расслабление помогает противостоять стрессу. Несколько глубоких вдохов и выдохов улучшат кровообращение и принесут спокойствие.

Питание

Питание должно быть регулярным и сбалансированным. В рационе должно быть достаточное количество витаминов, белков, жиров, углеводов и клетчатки. Рекомендуется питаться дробно, по 5-6 раз в день. Порции должны быть небольшими по объему. Составленный график поможет питаться в одно и то же время. Такой режим благоприятно скажется на состоянии кожных покровов и общем самочувствии.

Возраст

С каждым годом кожа становится менее упругой. Появляются морщины и мешки под глазами, т. к. поверхность лица становится более сухой. Справиться с этой ситуацией помогает правильное увлажнение тела.

Сезонное влияние

Наиболее сухой кожа становится в холодное время года. Причинами этого являются:

1. Низкая влажность. Сухой воздух на улице и горячий в помещении пересушивают кожу.
2. Горячая ванна и душ. Длительное нахождение в теплой воде неблагоприятно сказывается на состоянии эпидермиса.
3. Обезвоживание организма. Человек пьет много воды в теплое время года, чтобы охладиться. Зимой чувство жажды появляется крайне редко.
4. Большое количество одежды. Вещи тесно соприкасаются с поверхностью тела. Вязаная одежда может вызвать раздражение кожных покровов.

Экология

Загрязнение окружающей среды негативно отражается на состоянии кожных покровов:

1. Жесткая вода покрывает тело непроницаемой пленкой, закупоривая поры и не давая коже свободно дышать. Нарушается выработка подкожного сала, в результате чего кожа становится чрезмерно жирной.
2. Выхлопные газы, проникая в клетки эпидермиса, запускают активность свободных радикалов. Поверхность тела становится тусклой и хрупкой. Запускаются процессы старения.
3. Ультрафиолет оказывает вредное воздействие на организм. Прямые солнечные лучи испаряют влагу, в результате кожные покровы становятся сухими и грубыми.

Чрезмерный загар отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса.

Как правильно увлажнять кожу: правила

Существует несколько наиболее эффективных методов глубокого увлажнения эпидермиса:

1. Увлажняющий крем. Эффект возможен только при регулярном применении данных средств. Они различаются по принципу действия. Одни покрывают поверхность тела пленкой, через которую влага не может испариться. Другие проникают в глубокие слои эпидермиса и увлажняют его. Совершая покупку крема, рекомендуется ознакомиться с его составом и принципом действия. Максимальный эффект принесет чередование разных типов средств или их комплексное применение.
2. Термальная вода. Перед нанесением крема рекомендуется увлажнить лицо минеральной или термальной водой. Этот способ полезен тем, что кожа при нанесении средства не растягивается, при этом требуется меньшее количество крема. Излишки косметических средств забивают поры и могут привести к отекам. Вещества, входящие в состав термальной воды, оказывают благоприятное воздействие на эпидермис.
3. Увлажняющие маски. Периодически рекомендуется готовить питательные смеси в домашних условиях из подручных средств (огурцов, яичных желтков, капусты, моркови, ягод, орехов, фруктов, йогурта, меда) или пользоваться готовой продукцией. Маска накладывается на лицо, предварительно очищенное от косметических средств, загрязнений и кожного жира. Рекомендуется умыться теплой водой с пенкой для снятия макияжа или слегка распарить лицо.
4. Не подвергать кожу чрезмерному загару. Воздействие солнечных лучей пересушивает эпидермис, приводит к появлению мелких морщин и пигментных пятен. Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной поверхности лица, поэтому она наиболее подвержена негативному влиянию загара. На пляже рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и специальными очками. После купания следует смыть соленую воду и нанести увлажняющее средство.
5. Ванны. Ароматические масла не только улучшают настроение и благоприятно воздействуют на тело, но еще и увлажняют (ши, кокос, черная смородина). Молекулы этих средств проникают в структуру эпидермиса и препятствуют испарению влаги. После ванны на лицо наносится увлажняющее средство.
6. Горячая вода не приносит пользы. Принимать душ и умываться рекомендуется не горячей, а теплой водой. Пару раз в неделю в течение 10 минут можно принимать ванну с температурой воды +36°С. Принимая каждый день душ, не стоит постоянно использовать моющие средства. Растирание полотенцем может травмировать кожу, поэтому рекомендуется на влажное сразу лицо наносить увлажняющее средство.
7. Питьевой режим. Минимальное количество жидкости в сутки составляет не меньше 2 л. При повышенных нагрузках и высокой температуре воздуха норма увеличивается. Кожа увлажняется не только снаружи, но и изнутри. Вода участвует в процессах регенерации клеток. Соки, газированная вода и чай не заменят чистую воду.
8. Увлажнение воздуха. Кондиционеры и отопительные приборы делают воздух в помещении более сухим. Увлажняющие кремы не помогают справиться с этой проблемой. В составе некоторых средств присутствуют вещества, которые берут влагу из воздуха. Рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха – это специальные мини-фонтаны или открытые емкости с водой.

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в защите от внешних раздражителей. В состав косметических средств обязательно должны входить специальные вещества, обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму воздействия они подразделяются на 2 вида:

1. Пленкообразующие (глицерин, воск, жиры, минеральные масла). Они создают на поверхности тела защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Благодаря своим свойствам глицерин входит в состав многих увлажняющих средств. Кроме этого, вещество стимулирует появление новых клеток эпидермиса. Линолевая кислота регулирует барьерную проницаемость кожи, улучшая ее защитные свойства.
2. Гигроскопичные (коллаген, мочевина, гиалуроновая и молочная кислоты). Молекулы этих веществ связывают воду и препятствуют ее испарению. Они восстанавливают уровень натурального увлажняющего фактора. Гиалуроновая кислота является самой эффективной в этой группе веществ (1 г кислоты переводит в гелеобразное состояние 1 л воды). Данное вещество добывается из кожи акул и петушиных гребней. Коллаген, находящийся в межклеточном пространстве кожи, способен удерживать количество воды, в 30 раз превышающее собственный вес.

Эти несложные правила помогут коже лица долго оставаться гладкой и молодой. Наилучший результат даст комплексная программа борьбы с сухостью – правильное питание, применение увлажняющих средств и специальных процедур.

Увлажняющие рецепты для приготовления в домашних условиях

Увлажнитель для лица можно приготовить самостоятельно. Преимущества народных средств заключаются в их натуральности и эффективности. Маски усиливают кровоток, благодаря чему улучшается клеточное дыхание. Кроме этого, эпидермис снабжается необходимыми витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.

Наибольшую эффективность дают курсовые процедуры. Домашние средства можно применять через день, оптимальное количество процедур – около 15.

Огуречная маска

Ингредиенты:

• огурец – 1 шт.;
• творог – 1 ст. л.;
• молоко – 1 ст. л.;
• оливковое масло;
• зелень петрушки.

Технология приготовления:

1. Измельчить огурец и петрушку.
2. Добавить творог и молоко, тщательно перемешать.
3. Оливковое масло добавить непосредственно перед использованием.

Маска наносится на очищенное лицо, через 20 минут нужно смыть ее теплой водой, затем ополоснуть кожу прохладной.

Помидорная маска

Ингредиенты:

• томатная паста – 15 г;
• масло авокадо – 5 мл;
• фенхель – 1 ветка.

К помидорному пюре добавить масло и измельченную зелень. Состав плотным слоем наносится на распаренное лицо. Через 25 минут смыть маску и обработать поверхность эмульсией с фруктовыми кислотами.

Маска с горохом

Компоненты:

• горох – 1 ч. л.;
• кефир – 2 ст. л;
• масло рисовых зародышей – 1 ч. л.

Подогреть кефир, смешать с измельченным горохом и маслом. Приготовленное средство нанести на лицо, протертое термальной водой. Через 25 минут состав можно смыть. Данное средство избавляет от ощущения стянутости. Пропадет шелушение и дряблость, улучшится цвет лица.

Малина

Ингредиенты:

• малина – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.;
• растительное масло – 1 ст. л.;
• овсяная мука (для получения более густой консистенции).

Ягоды размять и смешать с желтком. В полученную массу добавить остальные ингредиенты. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут смыть смесь теплой водой.

Яблоки

• яблоко – 1 шт.;
• жирная сметана – 1 ст. л.

Этапы приготовления:

1. Яблоко измельчить в блендере до состояния пюре.
2. Добавить сметану и тщательно перемешать. Вместо нее можно использовать оливковое масло.
3. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.
4. Смыть состав водой, протереть поверхность лица кубиком льда.
5. Нанести увлажняющий крем.

Максимальная эффективность от маски достигается при нанесении ее на распаренную кожу.

Травяные сборы

Увлажняющие средства можно готовить на основе трав. Для этой цели подойдут следующие растения:

1. Душица. Увлажняет, успокаивает и дезинфицирует.
2. Календула. Снимает воспаление, обладает успокаивающим воздействием.
3. Чабрец. Источник витаминов. Увлажняет и придает свежесть стянутой коже.
4. Лаванда. Обладает противовоспалительными свойствами, бережно воздействует на чувствительную кожу.
5. Тысячелистник. Борется с раздражением и зудом.

Эти природные увлажнители используются для приготовления масок и косметического льда. Кроме этого, их добавляют в ванночки для умывания.

Алоэ

Ингредиенты:

• глицерин – 1 ч. л.;
• теплая вода – 5 ст. л.;
• жидкий мед – 1 ч. л.;
• овсяная мука – по потребности (для кремообразной консистенции).

Этапы приготовления:

1. Глицерин развести в 2 ст. л. теплой воды.
2. Добавить мед и оставшуюся воду.
3. Подсыпать муку, пока смесь не станет немного густой.
4. Полученный состав равномерно нанести на лицо, через 20 минут смыть водой.

Ромашка

Для приготовления средства понадобятся:

• цветы ромашки – 1 ст. л.;
• растительное масло (или молоко) – 1 стакан.

Соединить компоненты и убрать настаиваться на 2 недели. Наносить средство на лицо с помощью ватного диска. Допускается ежедневное использование такой маски.

Виноградный лосьон

Ингредиенты:

• виноградный сок – 400 мл;
• мед – 1/5 ст. л.;
• соль – 1 ч. л.;
• водка – 200 мл.

Приготовление:

1. Для приготовления сока размять виноград, через 2 часа отжать его.
2. Жидкость перелить в банку, добавить соль и мед.
3. Профильтровать через марлевый слой, добавить водку.

Средство можно наносить на очищенное лицо в любое время суток. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Этот экстра-лосьон можно хранить в холодильнике до 1 года.

Лосьон из сливы

Из ингредиентов понадобятся:

• крупные сливы – 3 шт.;
• кипяток – 1 стакан.

Сливы очистить от кожицы и косточек, слегка размять. Добавить кипяток и варить в течение 15 минут. После процеживания можно протирать лицо.

Лосьон из хлопьев

Потребуются следующие ингредиенты:

• овсяные хлопья – 2 ст. л.;
• вода (молоко) – 2 стакана;
• лимонный сок – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

1. Хлопья высыпать в емкость.
2. Воду вскипятить и залить ею хлопья.
3. Накрыть емкость крышкой до полного остывания.
4. Процедить и добавить лимонный сок.

Данное средство подходит для ежедневного протирания кожи. Это супер-средство не только увлажняет, но и устраняет шелушение.

Детский крем

Преимущество этого средства заключается в его натуральности. Компоненты предназначены для детской кожи, поэтому они обладают бережным воздействием. Крем можно использовать для увлажнения и питания кожи витаминами. Полезные свойства средства:

• защита эпидермиса;
• питание;
• разглаживание мелких морщин;
• избавление от раздражения.

Такое средство подходит для частого применения. Крем рекомендуется наносить на очищенное лицо утром и вечером.

Сметана

Ингредиенты:

• семена укропа – 15 г;
• сметана – 30 г;
• кипяток – 50 мл.

Этапы приготовления:

1. Приготовить укропный отвар: заварить семена кипятком.
2. Жидкость процедить и разделить на 2 части. Одну из них поместить в холодильник и использовать для следующего приготовления (полезные свойства продукта сохраняются в течение недели).
3. Вторую часть смешать со сметаной и нанести на кожу на 20 минут.

Смыть средство теплой водой без использования моющих средств.

Персиковый тоник

Потребуются следующие продукты:

• персиковое пюре – 3 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.;
• сливки – 1 стакан.

Технология приготовления:

1. Персик размять до пюреобразной консистенции, взять 3 ст. л.
2. Добавить желток и сливки.
3. Все компоненты тщательно перемешать.

Нанести на лицо, смыть через 15 минут.

Маска из картофеля

Потребуются:

• картофель – 3 шт.;
• молоко – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.

Приготовление:

1. Картофель отварить и измельчить в пюре, влить молоко.
2. Добавить желток и перемешать.
3. Теплый состав нанести на лицо на 20 минут.
4. Смыть маску водой, нанести на лицо питательный крем.

Дрожжи

Потребуются:

• прессованные дрожжи – 2 ст. л.;
• теплое молоко – 3 ст. л.;
• биологически активный сок алоэ – 1 ч. л.;
• оливковое масло – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

1. Смешать дрожжи с молоком.
2. Через 5 минут добавить сок алоэ. Для большей эффективности рекомендуется выдержать листья этого растения в течение 2 недель на холоде.
3. Добавить экстракт оливы, тщательно перемешать.
4. Нанести состав на лицо, через некоторое время смыть водой. Можно держать неограниченное время, но не допускать полного высыхания.

Молочные продукты (молоко, кефир, сметана) входят в состав многих увлажняющих средств.

Маска из глины

Потребуются следующие ингредиенты:

• мед – 1 ч. л.;
• лимонный сок – 40 капель;
• белая глина (порошок) – 1 ст. л.;
• вода – по потребности.

Приготовление:

1. Мед подогреть на водяной бане.
2. Добавить лимонный сок и глину, тщательно перемешать.
3. Добавить воду до получения густой консистенции.
4. Состав нанести на лицо оставить на 5 минут.

Маска смывается прохладной водой.

Желтки

Ингредиенты:

• оливковое масло – 12 мл;
• яичный желток – 1 шт.;
• мед – 12 мл;
• витамины А и Е (в жидком виде) – по 5 капель.

Технология приготовления:

1. Мед подогреть на водяной бане до температуры +35°С.
2. Добавить желток, тщательно взбить венчиком.
3. Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.

Средство нанести на лицо. Маска будет меньше растекаться, если принять горизонтальное положение и не разговаривать. Это средство позволяет избавиться от шелушащейся кожи. Состав можно наносить не на все лицо, а только на проблемные участки.

Увлажнение кожи в зимний период

Особенности зимнего ухода за лицом:

1. Нежное очищение. Следует использовать косметические средства мягкого воздействия.
2. Бесспиртовой физиологический тоник. Истощенная кожа сама не в состоянии восстановить кислотно-щелочной баланс.
3. Увлажняющий крем. Он наносится за час до выхода на улицу. За это время средство успеет впитаться, а на лице останется легкая пленка, защищающая кожу.
4. Припудривание. Рассыпчатая пудра вместе с тональным кремом спасут от перепада температур.
5. Ночной уход. Увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактами водорослей и алоэ подходит для любого типа кожи.
6. Отказ от глубоких инвазивных процедур во время сильного мороза. Сюда относится пилинг, лазерная коррекция и т. п. Поврежденная кожа выделяет сукровицу, а использовать косметические средства после подобных процедур не рекомендуется. Нежелателен выход на мороз без нанесения защитного крема на лицо.

Зимой из-за частого перепада температур кожные покровы испытывают стресс, поэтому необходимо особо тщательно заботиться о лице.

Как увлажнять кожу и как удержать влагу в коже, какие средства можно приготовить в домашних условиях – читайте в этой статье.

Увлажнение – важное условие красоты кожи: если в коже мало влаги, любая косметика принесет мало пользы, а декоративная может ухудшить состояние. Привлекательность кожи зависит от содержания в ней влаги: хорошо увлажненная кожа выглядит гладкой и нежной, и на ней редко появляются морщинки и пигментные пятна.

Тусклость и дряблость кожи – признаки недостаточной увлажненности: чтобы этого не случалось, нужно снабжать свою кожу влагой всеми возможными способами.

Как узнать, обезвожена ли кожа? Не только по сухости и шелушению – их дожидаться не стоит, — а по степени ее эластичности и упругости: например, если утром на коже лица и тела остаются «узоры» от складок постельного белья, влаги вашей коже точно не хватает.

1. Чтобы сальные железы работали хорошо, в вашем рационе должен быть жир. Каждый день ешьте рыбу (лосось, треску), принимайте рыбий жир в капсулах (по 2 г в день) и съедайте 10 орешков. Этого достаточно, чтобы жирные кислоты из крови переходили в сальные железы на кожу и питали ее.
2. Чтобы потовые железы нормально работали, в день выпивайте 2 литра воды. Вода, как и жир, попадает в потовые железы из крови. Смешиваясь с кожным салом, она образует тончайшее покрытие на коже, водно-жировую мантию. Именно эта мантия защищает кожу от старения.
3. Не наносите увлажняющий крем по принципу «чем больше, тем лучше»: вы напрасно переводите продукт. Чем тоньше слой крема, тем больше он похож на самый натуральный из всех кремов, который создает наша кожа из смеси пота и кожного сала. Перед тем, как нанести крем, смочите кожу минералкой или термальной водой.
4. Сделать «идеальный» крем можно самостоятельно: смешайте 3 части воды и 1 часть растительного масла.

Вы спросите: «Не проще ли взять обычный увлажняющий крем?». Давайте сначала разберемся, как он работает. Увлажнитель – это молекула, способная удержать влагу, а потом отдать ее туда, где влаги нет.

Стеклопакеты, кондиционеры, системы отопления сильно сушат воздух в помещении. Это значит, что крему, нанесенному на кожу, неоткуда взять необходимую влагу, и он вытягивает ее из вас. Затем крем высыхает, влага с поверхности кожи испаряется, и кожа становится еще суше.

Что же делать?

Крем будет «работать» только там, где влажность воздуха выше 60%. Поэтому не тратьте крем и не сушите кожу еще больше, пока не установите в помещении увлажнитель воздуха.

Что использовать для косметического увлажнения лица

• крема с гигроскопичными веществами, которые помогают поддерживать естественный водный баланс;
• средства для искусственного увлажнения кожи, создающие защитную пленку и предотвращающие избыточную потерю влаги;
• натуральные эфирные и растительные масла;
• готовые маски с различными натуральными и синтетическими ингредиентами;
• народные средства для увлажнения кожи лица (маски домашнего приготовления , паровые ванны, водные компрессы на основе отваров и настоев);
• аптечные средства для специализированного ухода за чрезмерно сухой, чувствительной кожей, в том числе при атопическом дерматите и некоторых других заболеваниях;
• некоторые салонные процедуры, предназначенные для интенсивного и глубокого увлажнения и питания кожи.

Как увлажнять кожу в домашних условиях

Самый популярный ответ на вопрос, как увлажнить кожу с помощью домашних средств, - маски. На самом деле средств такого действия намного больше:

• маски;
• тоники;
• лосьоны;
• компрессы;
• коктейли;
• крема;
• настойки;
• отвары;
• кубики льда др.

Омоложение кожи с маслом Кумкумади (видео)

Рецепты домашних увлажняющих средств для лица

Чтобы не только увлажняющая маска для кожи стала вашим спасением от сухости и стянутости, используйте разные рецепты различных средств такого же действия.

Огуречная маска

Огурец средних размеров измельчить (3 столовых ложки), смешать с жирными сливками или сметаной (чайной ложкой), развести розовой водой (чайной ложкой). Смесь нанести на лицо, на 20 минут.

Травяной коктейль

Листья мяты, мать-и-мачехи или ромашки (две столовых ложки) залить кипящим молоком (100 мл), накрыть, остудить до комнатной температуры. Нанести ватным тампоном на кожу, через полчаса смыть.

Глицериновый тоник

Клубнику (2 столовых ложки) превратить в пюре, залить кипятком (100 мл), добавить глицерин (чайную ложку), остудить, процедить. Протирать тоником кожу дважды в день.

Домашний крем

Как увлажнять кожу кремом. Приготовьте крем в домашних условиях. Для этого — жидкий витамин E (столовую ложку) смешать с маслом жожоба (шестью столовыми ложками) и натёртым на тёрке пчелиным воском (двумя столовыми ложками). Подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, пока не растворится воск. Остудите смесь до полного её загустения.

В блендере смешать сок алоэ (одну столовую ложку) и розовую воду (две столовых ложки). Добавить смесь из масла и воска, растереть, вмешать розовое (4 капли) и сандаловое (8 капель) эфирные масла. Переложить крем в стеклянную банку, хранить в холодильнике.

Травяные кубики льда

Ежедневно протирайте кожу кубиками льда, а ещё лучше - замороженными кубиками травяных отваров. Насыщают клетки влагой и улучшают состояние сухой кожи такие травы, как липовый цвет, шалфей, ромашка, мята, укроп, роза, шиповник.

Овощные компрессы

Для увлажнения кожи можно делать компрессы из свежего сока таких овощей, как огурцы, томаты, арбуз, морковь или капуста. Для этого отжать из овощей сок, смочить в нём марлю, сложенную в 3–4 раза и наложить на лицо.

Медовый лосьон

Липовый цвет (одну столовую ложку) залить крутым кипятком (200 мл), накрыть, настаивать час. Процедить и добавить мёд (одну столовую ложку).

Маковая настойка

Маковые зёрна (одну столовую ложку) залить кипятком или кипящим молоком (100 мл), закрыть, оставить на три часа. Протирать лицо два раза в день.

Травяной отвар

Сухой тысячелистник, мелиссу и хмель смешать (по одной чайной ложке), залить кипятком (200 мл), кипятить две минуты на маленьком огне, настаивать не менее четырёх часов. Протирать лицо дважды в день.

Читайте еще: Эффективные средства от прыщей от прыщей

Как увлажнять кожу водой

• В день нужно выпивать до 2 л чистой воды;
• Благоприятно воздействует на организм талая вода – воду надо замораживать в морозилке, а потом оттаивать и процеживать. Пейте не во время еды или после, а между приемами пищи;
• Можно выпивать стакан воды за полчаса до еды. Пить воду следует небольшими глотками и медленно;
• На ночь много пить не рекомендуется – достаточно 1/2 стакана;
• Периодически обрызгивайте кожу лица прохладной минеральной или просто чистой водой из пульверизатора;
• Не вытирайтесь после умывания – пусть кожа высохнет сама;
• Не загорайте слишком долго – от этого кожа сильно пересыхает;
• Следите за питанием: когда в меню много сложных углеводов, количество влаги в тканях, и в коже в том числе, существенно увеличивается.

Источники частично: www.inmoment.ru, 3koketki.ru

Маска для лица с какао. Потрясающий антивозрастной эффект